脳回路タイプ診断
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脳回路タイプ診断はハートフルライフカウンセラー学院 学院長・石川千鶴が考案したものです。10000万件以上の臨床から得た実績をもとに開発されております。 １．回答の仕方 (1)各質問について、「はい」「時々」「いいえ」の中から、自分に一番近い答えを選んでください。 (2)答えの点数を①②③のところにある四角に記入してください。 (3)３０問終わったら、①②③までの合計数をそれぞれ計算します。 ２．診断結果の見方 ①の点数が最も多い人は「自分否定タイプ」です ②の点数が最も多い人は「他人否定タイプ」です ③の点数が最も多い人は「世の中否定タイプ」です |
性格診断
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エゴグラムとは、精神科医・エリック・バーン の交流分析理論における自我状態をもとに、精神科医・ジョン・M・デュセイ が考案した性格診断法です。 人の心を5つの機能に分類し、その5つの状態がからの心的エネルギーで性格診断します。 計50問の質問に直感で回答してください。 １．回答の仕方 (1)各質問について、「はい〇」「どちらもつかない△」「いいえ×」をつけてください。できるだけ、、「はい〇」「いいえ×」で選んでください。 (2)すべての質問に答えたら、○を2点、△を１点、×を０点として、それぞれの項目ごとに合計点を出し、折れ線グラフを作ってください。 ２．診断結果の見方 (1)CPが高い人 信念に従って行動する厳しい親の心です。 自分の価値観や考え方を優先して理想を求めます。 サザエさん一家ではお父さんのような方です。 (2)NPが高い人 思いやりを持って世話をするやさしい親の心です。親身になって人の面倒を見る優しさが特色です。 NPが強すぎるとおせっかいになります。 サザエさん一家ではお母さんのような方です。 (3)Aが高い人 事実に基づいて物事を判断しようとする合理的な大人の心です。 データを集めて理論的に処理して いきます。Aが強すぎると打算的で冷たい人間に見られます。 コンピュータのような方です。 (4)FCが高い人 自分の欲求のままに振る舞い自然の感情を表す自由な子供の心です。 明るく無邪気で行動的です。FCが強すぎるとわがままで他人への配慮に欠けてきます。 サザエさん一家ではたらちゃんのような方です。 (5)ACが高い人 C 自分の本当の気持ちを抑えて相手の期待に応えようとする順応した子供の心です。 ACが強すぎるとイヤなことをイヤと言えずストレスをため込むことになります。 サザエさん一家ではカツオ君のような方です。 |
抑うつ診断
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BDI テストは、認知行動療法を提唱したアメリカの精神科医アーロン ベック博士によって考案されたものです。 抑うつの程度を客観的に測る自己評価表です。 自分自身の気分の傾向を数値として測定します。 1．回答の仕方 21問の、各項目を呼んで、あなたの気持ちに一番近いものを選んでください。 合計点であなたの抑うつ度はわかります。 2．診断結果の見方 点数 0 ～ 10 この程度の落ち込みは正常範囲です。ただの憂うつな状態です。 11 ～ 16 ノイローゼ気味です。軽いうつ状態です。 17 ～ 20 臨床的な意味でのうつ状態との境界です。専門家の治療が必要です。 21 ～ 30 中程度のうつ状態です。専門家の治療が必要です。 31 ～ 40 重いうつ状態です。専門家の治療が必要です。 40 以上 極度のうつ状態です。専門家の治療が必要です。 |
